Дзюдо – это не просто японское боевое искусство, а целая философия и путь к саморазвитию. Созданное в конце XIX века великим мастером Дзигоро Кано на основе дзюдзюцу, дзюдо учит использовать силу противника против него самого, сохраняя при этом собственное равновесие и спокойствие. Данный вид единоборства включает в себя не только физические тренировки, но и моральное воспитание, что делает его уникальным. Занятия дзюдо развивают у детей гибкость, координацию, силу и выносливость.
Тренировки помогают улучшить концентрацию, самодисциплину и уверенность в себе. Дзюдо учит уважению к сопернику, честной борьбе и принятию поражений как части пути к успеху.