Айкидо – это не просто боевое искусство, а целая философия, основанная на гармонии и внутреннем равновесии. В Айкидо нет соревнований, здесь важнее всего самосовершенствование и развитие личности. Этот вид восточного боевого искусства учит использовать энергию противника против него самого, сохраняя при этом собственное спокойствие и контроль.
Тренировки включают различные техники, которые помогают развить координацию, гибкость и силу. Айкидо способствует укреплению здоровья, повышению выносливости и развитию дисциплины. Регулярные занятия помогают детям стать более уверенными в себе и научиться решать конфликты мирным путем.