Вольная борьба – это не просто спорт, а целая система физического и личностного развития. Занятия вольной борьбой направлены на освоение и совершенствование различных приемов, повышение спортивного мастерства и укрепление здоровья. Тренировки включают физическую, техническую, волевую и тактическую подготовку, сочетаясь с эстетическим, нравственным и умственным воспитанием.
Вольная борьба помогает детям развивать уверенность в себе, повышать самооценку и ставить перед собой высокие цели. Регулярные занятия формируют дисциплину, ответственность и стремление к постоянному саморазвитию. Борьба учит детей преодолевать трудности, работать в команде и уважать соперников.