Дзюдо – бұл жай ғана жапондық жекпе-жек өнері емес, тұтас философия және өзін-өзі дамытуға жол. 19 ғасырдың аяғында ұлы шебер Джигоро Кано дзюдзюцу негізінде жасаған дзюдо өз тепе-теңдігі мен сабырлығын сақтай отырып, қарсыласының күшін оған қарсы пайдалануды үйретеді. Жекпе-жек өнерінің бұл түрі тек дене шынықтыруды ғана емес, сонымен бірге адамгершілік тәрбиесін де қамтиды, бұл оны ерекше етеді. Дзюдо сабақтары балалардың икемділігін, үйлесімділігін, күші мен төзімділігін дамытады.
Жаттығу шоғырлануды, өзін-өзі реттеуді және өзіне деген сенімділікті арттыруға көмектеседі. Дзюдо қарсыласыңызды құрметтеуге, әділ күресуге және жеңіліске жету жолының бір бөлігі ретінде қабылдауға үйретеді.