Шахмат

Шахмат – ол стратегиялық ойлау мен интеллектуалдық даму өнері. Шахматты үйрену адамның рухани мәдениетінің қалыптасуына, логикалық және аналитикалық ойлауының дамуына […]

Көркем гимнастика

Көркем гимнастика – жай спорт түрі емес, дене дамуы мен эстетикалық жетілдіруді біріктіретін өнер. Бұл спорт икемділікті, үйлестіруді және қозғалыстың […]

Футбол

Футбол – балаларда көптеген пайдалы дағдыларды дамытатын қызықты әлем. Футбол жаттығулары дененің жан-жақты дамуына ықпал етеді, денсаулықты жақсартады және төзімділікті […]

Тоғызқұмалақ

Тоғызқұмалақ ойыны тұлғаның жүйелі дамуы мен психикалық дамуының тұтас көзі. Қазақтың бұл көне үстел ойыны ерік-жігерді, төзімділікті дамытып, өткір ойлауды […]

Таэквондо

Таэквондо – шығыс жекпе-жек дәстүріне негізделген қаруды қолданбай, өзін-өзі қорғау өнері. Бұл спорт бір мезгілде қолдар мен аяқтарды қамтиды, ол […]

Қоян-қолтық күрес

Қоян-қолтық жекпе-жек күресі балалар мен жасөспірімдер арасында кең таралған спорт түрі ғана емес, сонымен қатар олардың жан-жақты дамуының қуатты құралы. […]

Жүзу

Жүзу – дененің үйлесімді дамуына және денсаулықты жақсартатын әмбебап спорт түрі. Жүзу дағдыларын меңгеру балалар үшін де, ересектер үшін де […]

Кюдо

Кюдо немесе «садақ жолы» – ертеде шыққан садақ атудың ежелгі жапондық жауынгерлік өнері. Бастапқыда садақ ату әдістерін (кюджуцу) самурайлар ұрыс […]

Катори

Катори Синто-рю — қылыш, сырық, пышақ және нагината сияқты әртүрлі қаруларды қолдануға негізделген ежелгі жапондық семсерлесу өнері. Жекпе-жек өнерінің бұл […]

Каратэ до

Каратэ до – бұл жапондық жекпе-жек өнері емес; Бұл өзін-өзі жетілдіру мен қорғаудың тұтас жүйесі. Гармония мен сыйластық принциптеріне негізделген […]